После 35 лет я заметила, что энергии становится меньше, а восстановление занимает больше времени. Даже при осознанном подходе к питанию не всегда удаётся покрыть потребности организма в микронутриентах.
По совету коллеги начала пробовать нутритивную поддержку: изучила составы, стандарты производства, понаблюдала за самочувствием. Сейчас чувствую разницу: больше устойчивости к нагрузкам, стабильная энергия в течение дня.